とりあえず【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月28日（木）

とりあえず
< 落ち着いたか 　｜　毎度の事だが >
ありがたいのかな。

昨日会社から急に、空気清浄機能つき加湿器が支給された。
社長の意向らしい。
インフルが流行ってきているのもあり、体調管理をしてほしいとの事で。

ありがたいけどかかってはいけないﾌﾟﾚｯｼｬｰが・・・。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
5841歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1478kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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