no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月29日(金)

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少し調子が...

【記録グラフ】
就寝時刻
26
就寝時刻() のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1711kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
12時
oto 握りずし(1人前) 711 kcal
19時
呑んで食べて(新宿)(1人前) 1000 kcal
  1711 kcal
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