no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月01日（月）

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【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
山崎製パン 白あんぱん [袋] 1個（1人前） 348 kcal
13時
パスコ あらびきソーセージ（1人前） 318 kcal
トップバリュー ポタージュ（1.8人前） 119 kcal
18時
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
22時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
  1984 kcal
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