no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年01月31日(日)

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
食事の記録
2278kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76.3kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
11時
とんこつラーメン(1人前) 387 kcal
オリジン弁当 チャーハン(1人前) 441 kcal
焼き餃子(0.5人前) 191 kcal
18時
ミックスピザ(0.2人前) 124 kcal
22時
CO-OP 寿司(5人前) 295 kcal
CO-OP 寿司(5人前) 295 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 500ml(1人前) 405 kcal
  2278 kcal
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