no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月03日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2639kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
4時
ampm おにぎり　めんたいマヨ（1人前） 231 kcal
9時
スリーエフ おにぎり 五目飯（0.9人前） 185 kcal
13時
サンクス 恵方巻き（1人前） 653 kcal
23時
サンクス 恵方巻き（1人前） 653 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
いわし（5人前） 271 kcal
サッポロビール ヱビスビール [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2639 kcal
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