久々に・・・・♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>久々に・・・・♪
16年02月09日(火)

久々に・・・・♪

< 寒~~い♪  | 布団の日♪ >
久々に・・・・♪ 画像1 久々に・・・・♪ 画像3
 転んでしまいました~~~><


 ちょっとした段差なのに 足があがっていないんですね^^;


 膝が破れてしまいました(涙)



 幸い? 誰もいなかったのが救いかな?笑 


 肘を少しすりむいていました  足にダメージなくてよかった^^;









【記録グラフ】
消費カロリー累計
646kcal
消費カロリー累計(kcal) のグラフ
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
 
コメント
,kyu@ 2016/02/09 13:26
え、大丈夫?
お大事になさってください
 ましゃもも 2016/02/10 09:24
ありがとうございます^^; 
よく見たら手袋も小さな穴が開いていましたが カラダはダメージなく済みました。
milosilo21 2016/02/09 18:57
お大事に ! ☆ すりむいただけで済んだのかなぁ~~
流石 スポーツ女子の言う事は 違いますね~ ☆ 「足にダメージなくてよかった」
頼もしい ! ☆ お気を付けてねぇ~~~
 ましゃもも 2016/02/10 09:26
いやいや お恥ずかしい・・・・^^;
青梅が近いんでね  でも楽しめる余裕がありませ~~~ん (不安&涙)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする