布団の日♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月10日（水）

布団の日♪
< 久々に・・・・♪ 　｜　早くも効果？？？ >
布団の日♪ 画像1

　昨日は肉の日　今日は布団の日　

　睡眠大好き～～～＾＾；　いまだによく眠れるって健康な証拠？

　
　朝は強いけど　夜は弱い・・・　昨日も22時ごろソファーで寝落ち・・・


　娘に怒られ　布団に入りました　笑


　今日もお天気良く　お布団　干していま～～す＾＾
【記録グラフ】
消費カロリー累計
638kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/02/10 19:42 
今日は　お天気は良かったけど　北風がピューピュー凄かった
落ち葉もずっと　何処かに飛んで行って ☆　肌寒かった
(微笑み) しっかりした お嬢様で~~ ☆
 ましゃもも 2016/02/11 11:13 
風が冷たい一日でしたね・・・・
帰宅時間は身に染みました＞＜　手袋していなかったのでポケットが暖かかった＾＾
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