no title【かいけいぱぱさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月11日（木）

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【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2341kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 196 kcal
さば（1人前） 142 kcal
12時
フライドチキン（1人前） 362 kcal
やきうどん（1人前） 570 kcal
16時
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
20時
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
アイス（1.5人前） 455 kcal
  2341 kcal
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