no title【cocolocoroさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1046kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カフェオレ（0.6人前） 59.1 kcal
ラコール（0.5人前） 100 kcal
12時
五目炊き込みご飯（0.3人前） 92.6 kcal
ラコール（0.9人前） 180 kcal
16時
カフェオレ（0.5人前） 49.3 kcal
ラコール（0.7人前） 140 kcal
21時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
中トロ（0.3人前） 103 kcal
ラコール（0.5人前） 100 kcal
味噌汁（0.2人前） 6.9 kcal
23時
アーモンドオレ（1人前） 145 kcal
  1046 kcal
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