2016/02/15 月曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2016/02/15 月曜日
16年02月15日（月）

2016/02/15 月曜日
< 2016/02/1... 　｜　2016/02/1... >


【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
食事の記録
1533kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
明治 なめらか６Pチーズ（6人前） 324 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
16時
マネケン ワッフル（1人前） 214 kcal
21時
目玉焼き（2人前） 130 kcal
グリコ 上級あらびき　ポーク＆ビーフウインナー（0.8人前） 217 kcal
いなば ライトフレーク（2人前） 104 kcal
キューピー マヨネーズ（3人前） 200 kcal
22時
湖池屋 ポテトチップス のり塩 [袋] 25g（0.5人前） 69 kcal
  1533 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE