no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月16日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2201kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
パン（2.8人前） 560 kcal
明治 ブルガリアのむ（1人前） 43 kcal
14時
サントリー ミルクティー（0.7人前） 126 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
刺身（1.8人前） 281 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
リケン ノンオイルゴマドレッシング（1人前） 14 kcal
ファーストフーズ 明太子（0.5人前） 87.5 kcal
20時
カルビー ポテトチップス冬クリームチーズ [袋] 65g（1人前） 361 kcal
  2201 kcal
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