2016/02/17 水曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月17日（水）

2016/02/17 水曜日
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【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
明治 なめらか６Pチーズ（3人前） 162 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
18時
マネケン ワッフル（1人前） 214 kcal
カルビー ポテトチップス　うすしお味　28g（1人前） 157 kcal
21時
栗山米菓 ばかうけ（4.5人前） 207 kcal
23時
ネスレ キットカット Mini（1人前） 73 kcal
  1088 kcal
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