2/20【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月20日（土）

2/20
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
18時
豚キムチ（1人前） 469 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1782 kcal
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