no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月20日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
寿がきや お吸い物（1人前） 143 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ファーストフーズ 明太子（1人前） 175 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
ikari ノンオイルゴマドレッシング（1人前） 14 kcal
チキン（1人前） 368 kcal
14時
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
20時
ホイコーロー（1人前） 629 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
リケン ノンオイルゴマドレッシング（1人前） 14 kcal
  2863 kcal
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