オーストラリア。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月20日（土）

オーストラリア。
< 期待と喪失。 　｜　ハンニバル。 >
今日は仕事だから、「にじいろジーン」を録画する。
旦那さんの故郷、オーストラリア特集だから。
今まで３回行ったことがあるが、その時を懐かしながら楽しむ。
旅費も高いから、毎年とはいかないけど、是非また行きたい。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
65.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
野菜サンド（1人前） 374 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
人参サラダ（1人前） 225 kcal
鱈のスープ（1人前） --- kcal
納豆（1人前） --- kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
  1041 kcal
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