昨日は休肝日【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月27日（土）

昨日は休肝日
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他に書くこともなし・・・
朝のうちはまだ肌寒く、風も少しあるが昼ウォーク５キロ。

今夜はどうしよう・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
26.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.1%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka_ 2016/02/27 09:57 
そちらは週末は穏やかなお天気とのこと、放牧をエンジョイしてください！
海外にいると国内税金はないし、帰任後1年間も。
 団塊修ちゃん 2016/02/28 08:39 
現役の時の放牧は楽しかったけど・・・
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