晴れ 白いご飯【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月28日（日）

晴れ 白いご飯
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昨日は、通院、ラグビー観戦と忙しく移動しました。
通院が思いの外時間がかかり、ラグビー観戦の集合時間に間に合わず。
試合開始には間に合ったのでよかったです。
スーパーラグビー開幕戦、面白かったです。サンウルブズ、まだまだ、改善点は多々ありますが、第1歩です。
また、行きたくなった…。
終了後、新宿のビール専門店に。

今日は仕事です。白いご飯をいただき頑張ります。やっぱり良いなぁ、白い御飯！
今年は、東京マラソンの応援は無しです。m(_ _)m
ランナーの皆さん楽しんで頑張れ！

【記録グラフ】
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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