no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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16年02月29日（月）

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なんとか

【記録グラフ】
就寝時刻
21.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ハムカツ（1人前） 200 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
カレーライス（2人前） 1200 kcal
  2136 kcal
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