no title【どーろさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月01日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
パン（1.3人前） 161 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（0.5人前） 66.5 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ピジョン株式会社 葉酸（1人前） 2.5 kcal
12時
サブウェイ アボカド（1人前） 54 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
ナリスアップ コスメティックス ぐーぴたっ 糖類0 豆乳おからビスケット（1人前） 50.9 kcal
16時
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 [カン] 160ml（1.2人前） 38.4 kcal
  1164 kcal
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