2016/03/04【りん猫さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月04日（金）

2016/03/04
< いちにちめっ！ 　｜　2016/03/0... >
ジョグ）昨日夕方16：05-17：30、
　　　　本日3：50-5：15，11：30-12：30、18：05-19：30

自転車）走行距離はジムまでの所要時間からざっくり割り出しただけで大雑把な数値。１時間１４キロでの計算。

【記録グラフ】
自転車走行距離
21km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		ダンス
60分
ダンス（分） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ジョギング
40km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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