no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月16日（水）

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【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
764点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
9時
江崎グリコ チョコレート （0.9人前） 202 kcal
16時
三育フーズ グラノーラ（1人前） 241 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
サバの塩焼き（1人前） 255 kcal
カボチャ（1人前） 84.9 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
22時
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.7人前） 187 kcal
asahi 果実の瞬間（3人前） 180 kcal
asahi 果実の瞬間（0.5人前） 30 kcal
  1968 kcal
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