2016/03/18【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2016/03/18
16年03月18日（金）

2016/03/18
< 2016/03/1... 　｜　2016/03/1... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
デスクワーク
10.25時間
デスクワーク（時間） のグラフ
 		万歩計
7323歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
858kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン 薄皮チョコパン（1人前） 126 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
9時
ココア（1人前） 74.2 kcal
13時
ひじき煮（1人前） 46.9 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
サークルK げんこつおむすび（鮭・辛子明太子）（1人前） 338 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6 kcal
飴（2人前） 23.4 kcal
  858 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE