no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月20日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1926kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
クルミ（1人前） 40.4 kcal
グローバル スリムトップス・シンバイオ　カレースープ（1人前） 155 kcal
伊藤ハム kiri（3人前） 204 kcal
スモークサーモン（2人前） 32.2 kcal
12時
かたやきそば（1人前） 519 kcal
ブルボン クッキー（1人前） 140 kcal
15時
三立製菓 パイ（1人前） 118 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
野菜炒め（0.5人前） 131 kcal
手羽先煮（0.5人前） 132 kcal
牡蠣フライ（0.5人前） 131 kcal
  1926 kcal
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