no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年06月13日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1950kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
カレーライス（0.5人前） 452 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
ロッテ イタリアーノ チョコ（0.3人前） 45.9 kcal
19時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
松岡水産 スモークサーモン（0.5人前） 36 kcal
伊藤ハム キリ （ポーションタイプ）（1人前） 61 kcal
20時
オイシア グラノーラ ココナッツミルク味（0.4人前） 378 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.3人前） 69 kcal
  1950 kcal
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