1月28日【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月28日（土）

1月28日
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1799kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
11時
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
12時
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト S（1人前） 186 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（1人前） 237 kcal
ロッテリア チキンナゲット（1人前） 255 kcal
20時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
油揚げ（2人前） 232 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  1799 kcal
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