no title【tana1eさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月19日（木）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2028kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
フジパン ぶどうパン（3人前） 300 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
クノール クノール　カップスープ　ほうれん草のポタージュ（1人前） 70 kcal
12時
ごはん（0.8人前） 188 kcal
プリマハム からあげ（2人前） 108 kcal
焼きそば（0.2人前） 127 kcal
たまごやき（1人前） 132 kcal
ミニトマト（2人前） 11.6 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
ヤクルト ソフール　（1人前） 92 kcal
ガム（1人前） 11.7 kcal
20時
中華丼（0.8人前） 603 kcal
oto ロールケーキ（0.5人前） 189 kcal
  2028 kcal
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