no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月20日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
30分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1824kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
敷島製パン パスコ 特別牛乳クリーム＆カスタード [袋] 1本（0.5人前） 228 kcal
13時
巻き寿司（0.5人前） 165 kcal
ハム（3人前） 88.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
21時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
旭食品 　焼肉（5人前） 805 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
  1824 kcal
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