no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月21日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
300分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
サンクス おにぎり　ごま塩鮭ハラミ（1人前） 200 kcal
ツナサンド（1人前） 592 kcal
20時
サッポロ 白ワイン アロマブラン720ml（1人前） 504 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
ロイヤルホスト コスモドリア（1人前） 674 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
マルゲリータ（0.4人前） 169 kcal
サイゼリア カルボナーラ（0.4人前） 280 kcal
ペペロンチーノ（0.8人前） 451 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
  3749 kcal
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