no title【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月21日（月）

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（昨日の運動）朝ラン８km
【記録グラフ】
食事の記録
2323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
３月２０日の食事（1人前） --- kcal
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き魚（1人前） 283 kcal
13時
カレーライス（1人前） 905 kcal
18時
焼肉（1人前） 900 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  2323 kcal
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