ｸﾚミア。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月21日（月）

ｸﾚミア。
< 映画。 　｜　連休明け。 >
ソフトクリーム、クレミア。
¥５００するので躊躇したが、どうしても気になる。
なので意を決し、挑戦。
想像以上にクリーミー。
私はソフトクリーム類のコーンが食べられないのでいつもはカップなのだが、
今回はラングドシャークッキーのコーンというから喜んで食する。
ダブルの美味しさに舌鼓。
贅沢品だからそんなには食べられないけれども。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
64kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
キムチ鍋（1人前） --- kcal
14時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
ローストポーク（1人前） --- kcal
にんじんサラダ（1人前） 131 kcal
  275 kcal
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