映画。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月20日（日）

映画。
< 週末。 　｜　ｸﾚミア。 >
今日は予定どおり映画「スティーブ・ジョブズ」を観に行く。
スタンプのポイントが貯まったらしく、無料のキャラメルポップコーンで上機嫌。
映画もとてもテンポが良く面白かった。
これまた予定どおりにディラーに行き、エンジンオイルの交換。
今日２度目のラッキー。
こちらではロールケーキとコーヒーのスイーツセット。
無料って、素敵。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
3杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
64.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
10時
オーヴィル ポップコーン　キャラメル味（1人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
レモンサイダー（1人前） --- kcal
13時
oto ロールケーキ（1人前） 378 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1503 kcal
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