☆忙しかった☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月22日（火）

☆忙しかった☆
< ☆家事曜日☆ 　｜　no title >
三連休の後（個人的には４連休）、大忙し。
普通でも１ヶ月の中でこの日は忙しいのに
色々重なって今日本来の仕事に手をつけたのは
すでに帰る時間の5時(￣▽￣;)

ぐったりです

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
2.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
25.5km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
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