no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年03月24日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
34杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2118kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
トップバリュ 缶コーヒー（1.5人前） 52.5 kcal
メグミルク フルーツヨーグルト（0.8人前） 52.8 kcal
日本ケロッグ オールブラン　（1人前） 133 kcal
第一パン もちちょこカスター [袋] 1個（0.4人前） 152 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（2人前） 50 kcal
9時
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
12時
オリジン弁当 彩り幕の内弁当（0.8人前） 438 kcal
20時
茶碗蒸し（0.7人前） 88.9 kcal
味噌汁（0.6人前） 53.9 kcal
ハンバーグ（0.7人前） 331 kcal
ご飯 中　（0.9人前） 212 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
日本酒（1.3人前） 250 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.6人前） 94.2 kcal
  2118 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE