no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月25日（金）

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【記録グラフ】
体水分率
53.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1539kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
70.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2136kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
ご飯250（1人前） 420 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
鮭（1人前） 111 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
ビビンバ（1人前） 646 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
ミルクゼリー（1人前） 132 kcal
ご飯200（0.9人前） 302 kcal
野菜炒め（1人前） 328 kcal
もつ煮込み（1人前） 132 kcal
  2136 kcal
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