3月30日【てら（・ω・）さんの健康管理カラダカラノート】

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16年03月30日（水）

3月30日
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夕飯は味噌ラーメン。
トッピングにコーン、チャーシュー、わかめ、茹でキャベツ、メンマ、バター。

サイドにチャーハンを作ったが、味が薄くてまたイカオが残した。


夜食にイカオにお好み焼き。
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