no title【iiakiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>iiakiさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
16年03月30日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
ご飯１４０
ヨーグルト８０
ほーれん草５０
わかめ２０
たまご１

【昼ごはん】
さけ
なばなお浸し３５
ほうれん草８５
ミニトマト５０

【間食】

【晩ごはん】
ハンバーグ３０
ブロッコリー５０
ミニトマト５０
なばな５０
ご飯１００
マヨネーズ１５
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE