健康日記【TORIさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>TORIさんのトップページ>記録ノートを見る>健康日記
16年04月02日（土）

健康日記
< 健康日記 　｜　健康日記 >
【今日の調子】
　トイレ：夜３回　日中１２回　便１回
　　　　　夜頻尿漏れ・取替・洗濯
【今日の治療】
　薬・パットあり
【今日の感想】
　最悪・病院で漏れズボンしみる、直ぐ知加子のところに帰って
　洗濯・留守番・奈井江帰ることにする。
【今日やった運動】
　ストレッチ：なし
　ウォーキング：なし
　ラジオ体操：なし
【運動した時間】
　なし
【新たな発見】
　曇り晴れ・２℃～
【今日の感想】
　札幌大橋眼科・知加子泊まり中止奈井江来る。

【記録グラフ】
血圧
115mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
24.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1436kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
菓子パン（1人前） 229 kcal
13時
すし（1人前） 621 kcal
19時
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
カマンベールチーズ（1人前） 62 kcal
ダイエー スモークチーズ（1人前） 364 kcal
  1436 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE