no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月05日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
54.9%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1584kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
71.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯200（1人前） 336 kcal
タカノフーズ おかめ（1人前） 96 kcal
トースト（1人前） 287 kcal
マクドナルド シュガー（1人前） 12 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
マクドナルド チキンクリスプ（1人前） 385 kcal
ラーメン（1人前） 432 kcal
ご飯200（1人前） 336 kcal
すき焼き（1人前） 370 kcal
豚汁（1人前） 162 kcal
りんご酢（1人前） 4.2 kcal
  2426 kcal
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