no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月06日（水）

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【記録グラフ】
体水分率
54.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1571kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ご飯250（1人前） 420 kcal
すき焼き（1人前） 102 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
ご飯 140g (並一膳)（1人前） 235 kcal
タカラ フルーツゼリー（1人前） 101 kcal
ご飯 130g（1人前） 218 kcal
キムチ（2人前） 36.8 kcal
野菜スープ（1人前） 45 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 30.8 kcal
野菜のかき揚げ（塩）（1人前） 137 kcal
  1815 kcal
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