昼散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月05日（火）

昼散歩歩数
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体脂肪率16.5％（家での計測）


昼散歩歩数は3300歩。珍しくお昼にスパゲッティが食べたくなりお店を探すが、時間が遅かったため選択肢がほとんどなく、あーんまり気が進まなかった店へ行くはめに。。。パスタもちょこっと食べられるいろいろ乗ったプレートを頼んだが見事にはずれた。くやしいです。
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