昼散歩歩数【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月12日（火）

昼散歩歩数
< トレーニングウェア... 　｜　no title >
3500歩。散歩というかお昼ごはんを食べに定食屋さんまでの往復。


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昨日はジムへトレーニングウエア（下）を持っていくのを忘れてしまい、ズンバに参加せずサウナにだけ入って帰宅。おのれのばかさにクラクラした。

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