no title【yumiffy511さんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月14日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1339kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
なめこの味噌汁（1人前） 41.9 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
16時
敷島製パン パスコ サンドロール 小倉＆ネオマーガリン 1個（1人前） 438 kcal
19時
サークルK サンクス アメリカンドッグ（1人前） 239 kcal
20時
エースコック わかめラーメン（0.9人前） 302 kcal
  1339 kcal
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