土13.3/8.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月16日（土）

土13.3/8.0
< 金16.3/11.... 　｜　日18.2/15.... >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ野菜煮込み

【昼ごはん】ご飯１００ｇ野菜煮込み牛乳汁

【間食】

【晩ごはん】ライスカレーククレ

【夜食】

【今日の感想】

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