体脂肪計【ひざももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月23日（土）

体脂肪計
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体脂肪計の電池を新しいものと交換し、ついでに年齢も一つ増えたので設定の方も変更し早速計測。そしたら、いままでのそれぞれの数値はなんだったのかていうくらい違うじゃないか！（体重以外）。体脂肪もジムで測る数値に限りなく近く（かなり多め）表示され、内臓脂肪もいままでは1とか2をうろうろしてたのが5になっててびっくり。でもきっとこれは正しい数値だ。
これなら体脂肪の数値を記録グラフの方に記載しても違和感なくなるので、今日から枠外ではなくもそちらへ書くこととする。


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昼散歩歩数は緑道を4300歩。

夜は居酒屋さん（神泉）まで歩いた。

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