4/28【ばしきのさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月28日（木）

4/28
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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
アルコール
7杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1248kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
日本レストラン おにぎり　鮭（1人前） 186 kcal
12時
セブンイレブン 唐揚げ弁当（1.3人前） 1062 kcal
  1248 kcal
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