no title【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1058kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
イチゴ（5人前） 25.5 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
納豆（0.3人前） 30 kcal
玄米（0.5人前） 116 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
玉子焼き（1人前） 125 kcal
イオン 白だし（0.2人前） 2.1 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
ロースハム（0.5人前） 14.7 kcal
カツオ角煮缶（1人前） 11.2 kcal
  1058 kcal
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