金14.0/8.0【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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16年04月29日（金）

金14.0/8.0
< 木18.4/16.... 　｜　土12.1/7.0 >
【朝ごはん】ご飯１００ｇ　野菜煮込みポタージュ　ヤッコドーフ１５０ｇ

【昼ごはん】 素麺

【間食】

【晩ごはん】ご飯１００ｇ　タラトーフ煮込み　清酒５００ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】

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