2016/05/01【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月01日（日）

2016/05/01
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（バイク）
174分
運転（バイク）（分） のグラフ
 		万歩計
1090歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2520kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
ローソン ブランパン（2人前） 128 kcal
山崎製パン　とっておき宣言 とっておき宣言　シュガーラスク（1人前） 227 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
COCO'S 半ライス（1人前） 202 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
16時
井村屋 きんつば（1人前） 161 kcal
19時
セブンイレブン 唐揚げ弁当（1人前） 817 kcal
  2520 kcal
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