2016/05/02【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月02日（月）

2016/05/02
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
服薬。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（バイク）
44分
運転（バイク）（分） のグラフ
 		運転（車）
21分
運転（車）（分） のグラフ
 		万歩計
8688歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
山崎製パン 薄皮ピーナッツパン（1人前） 125 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
15時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
ほっかほっか亭 焼肉弁当（1人前） 784 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
山崎製パン　とっておき宣言 とっておき宣言　シュガーラスク（1人前） 227 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ（1人前） 46 kcal
豚丼（1人前） 699 kcal
22時
セブンイレブン 豆大福（1人前） 222 kcal
  2517 kcal
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