no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月01日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
75.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2704kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
ガスト 牛すき鍋 半玉うどん入り（1人前） 556 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
14時
ウィンナー（3人前） 193 kcal
19時
CO-OP 寿司（5人前） 295 kcal
なんこつから揚げ（1人前） 194 kcal
22時
泡麦 発泡酒（2人前） 288 kcal
  2704 kcal
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